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タコライスソースとほうれん草のパンケーキサンド レシピ・作り方

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サラ2011
簡単です。

材料(1人分)

タコライスソース
大さじ1
キャベツ
8g
グリンピース
5個
ほうれん草(冷凍)
20g
大豆粉でおいしい パンケーキミックス
10g
溶き卵
小さじ1
牛乳
大さじ2
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ボウルに溶き卵と牛乳を入れて混ぜ合わせ、大豆粉でおいしい パンケーキミックスを入れてダマがなくなるまで混ぜ合わせる。
  2. 2
    弱火で熱したフライパンに、油小さじ1/2をひき、1を入れて両面焼く。
  3. 3
    キャベツを千切りにする。
    ほうれん草を3cm幅に切る。
  4. 4
    中火で熱したダイヤモンド加工のフライパンに
    タコライスソースとほうれん草とグリンピースを入れて炒める。
  5. 5
    2にキャベツを入れ4を入れて2つに折る。

きっかけ

生地の甘みが何にでも合います。

公開日:2015/05/13

関連情報

カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキグリーンピースキャベツ

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