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しいたけとナスとピーマンの冷製パスタ レシピ・作り方

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作りまくる、食べまくる
夏野菜で作る、ヘルシー野菜パスタ。

材料(1人分)

パスタ
80グラム
玉ねぎ
1/3個
ピーマン
1個
ナス
小1本
しいたけ
3個
トマト
1個
オリーブオイル
大さじ2
にんにく
ひとかけ
ライムペッパーソルト
小さじ半分〜1
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作り方

  1. 1
    カットしたナスをレンジで2分加熱。
  2. 2
    みじん切りのにんにく、玉ねぎ、スライスしたピーマン、しいたけを加え、オリーブオイルをかけ、レンジで4〜5分加熱。
  3. 3
    ライムペッパーソルト、刻んだトマトを加え混ぜ合わせる。
  4. 4
    パスタは表示時間より少し長めに茹で、冷水で冷やす。具と和えて完成。

おいしくなるコツ

パスタは細めがおすすめ。

きっかけ

冷蔵庫のものを活用。

公開日:2021/10/09

関連情報

カテゴリ
冷製パスタなす全般しいたけきのこパスタトマト系パスタ

このレシピを作ったユーザ

作りまくる、食べまくる レシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。 最近はもっぱら安上がり重視。

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