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しいたけとナスとピーマンの冷製パスタ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
作りまくる、食べまくる
夏野菜で作る、ヘルシー野菜パスタ。
材料(1人分)
パスタ
80グラム
玉ねぎ
1/3個
ピーマン
1個
ナス
小1本
しいたけ
3個
トマト
1個
オリーブオイル
大さじ2
にんにく
ひとかけ
ライムペッパーソルト
小さじ半分〜1
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作り方
1
カットしたナスをレンジで2分加熱。
2
みじん切りのにんにく、玉ねぎ、スライスしたピーマン、しいたけを加え、オリーブオイルをかけ、レンジで4〜5分加熱。
3
ライムペッパーソルト、刻んだトマトを加え混ぜ合わせる。
4
パスタは表示時間より少し長めに茹で、冷水で冷やす。具と和えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
パスタは細めがおすすめ。
きっかけ
冷蔵庫のものを活用。
公開日:2021/10/09
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面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。 最近はもっぱら安上がり重視。
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