巨峰のスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   巨峰を流水でよく洗い、皮をつけたまま半分に切る。

2. 2

   オレンジの皮を向き、4等分にします。

3. 3

   梨の皮を剥いて4等分にします。

4. 4

   1から3と豆乳をミキサーに入れて、3分間撹拌します。

5. 5

   4を器に移して、蜂蜜をぐるっと一周かけて完成です！