ひよこ豆とパプリカのサラダ レシピ・作り方

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作りまくる、食べまくる
バランスよく栄養が取れるサラダ。

材料（1人分）

レタス
1枚
キャベツ
1／2枚
玉ねぎ
1／4個
パプリカ
1／3個
ひよこ豆の水煮
大さじ3
オリーブオイル
大さじ1
酢
小さじ1
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1
    玉ねぎ、パプリカはスライス、キャベツは千切り、レタスはちぎる。
  2. 2
    野菜とひよこ豆を合わせて盛る。
  3. 3
    オリーブオイル、酢、塩胡椒をかけて混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

市販のドレッシングでも。

きっかけ

ブラックひよこ豆を購入。

公開日：2021/06/17
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関連情報

カテゴリ
洋風・デリ風のサラダベジタリアンパプリカひよこ豆

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作りまくる、食べまくる レシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。

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