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豆腐サラダトースト レシピ・作り方

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作りまくる、食べまくる
野菜と豆腐でボリュームトースト。一皿で朝食になります。

材料（1人分）

食パン
1枚
トマト
半分
玉ねぎ
1／3個
レタス
1枚
ピクルス
大さじ2
木綿豆腐
50グラム
マヨネーズ
大さじ1
粗挽き黒胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    食パンにみじん切りの玉ねぎ、ちぎったレタス、角切りトマトを乗せる。
  2. 2
    スライスしたピクルスと水切りしカットした豆腐を乗せる。
  3. 3
    マヨネーズをかけ、トースターまたはレンジで4〜5分加熱。黒胡椒をかけ完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐はしっかり水切り。

きっかけ

ある野菜で。

公開日：2021/02/26
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関連情報

カテゴリ
食パン朝食の献立（朝ごはん）豆腐サラダトマト全般

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作りまくる、食べまくる レシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。 最近はもっぱら安上がり重視。

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