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アスパラとトマトのサラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
作りまくる、食べまくる
アスパラのシャキシャキ感が楽しめるサラダ。
材料(1人分)
アスパラ
3本
トマト
半分
玉ねぎ
1/4個
サラダ菜
2枚
きゅうり
1/3本
オリーブオイル
大さじ1
酢
大さじ1
粉末野菜ブイヨン
小さじ半分
黒胡椒
好みで
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作り方
1
アスパラは斜めに切ってレンジで2分弱加熱。
2
トマトは角切り、玉ねぎはみじん切り、サラダ菜はちぎる、きゅうりはスライス。
3
野菜を盛り、オリーブオイル、酢、野菜ブイヨン、黒胡椒を混ぜ合わせたドレッシングをかけ完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
アスパラは加熱しすぎない方が美味しい。
きっかけ
アスパラをもらった。
公開日:2020/05/29
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関連情報
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洋風・デリ風のサラダ
5分以内の簡単料理
ビタミンの多い食品の料理
アスパラ
トマト全般
関連キーワード
サラダ
アスパラ
トマト
ヘルシー
料理名
アスパラサラダ
このレシピを作ったユーザ
作りまくる、食べまくる
レシピの動画はこちらから。
https://m.youtube.com/@yasaitaberu
面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。 最近はもっぱら安上がり重視。
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