わかめとミックスビーンズのフレンチドレッシング和え レシピ・作り方

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かざね
わかめの豆の食感が楽しい和え物です。

材料(4〜5人分)

ミックスビーンズ
100g
塩蔵わかめ
50g
米油
大2/3
ガーリックパウダー
少々
リンゴ酢
15g
てんさい糖
2g
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    わかめは軽く洗い10分くらい水につけておく。
    塩が抜けたら一口サイズにカットする。
  2. 2
    米油、リンゴ酢、ガーリックパウダー、てんさい糖、塩コショウを良く混ぜておく。
  3. 3
    ボウルに1、ミックスビーンズ、2を加えてよく和える。
  4. 4
    冷蔵庫で冷やして完成。

きっかけ

新物のわかめが買えたので簡単に和物にしました

公開日:2023/07/10

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カテゴリ
ミックスビーンズその他の和え物フレンチドレッシングわかめ

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