わかめとミックスビーンズのフレンチドレッシング和え レシピ・作り方
材料(4〜5人分)
- ミックスビーンズ
- 100g
- 塩蔵わかめ
- 50g
- 米油
- 大2/3
- ガーリックパウダー
- 少々
- リンゴ酢
- 15g
- てんさい糖
- 2g
- 塩コショウ
- 少々
作り方
-
- 1
- わかめは軽く洗い10分くらい水につけておく。
塩が抜けたら一口サイズにカットする。
-
- 2
- 米油、リンゴ酢、ガーリックパウダー、てんさい糖、塩コショウを良く混ぜておく。
-
- 3
- ボウルに1、ミックスビーンズ、2を加えてよく和える。
-
- 4
- 冷蔵庫で冷やして完成。
きっかけ
新物のわかめが買えたので簡単に和物にしました
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