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トマトときゅうりとわかめの塩麹ドレッシングサラダレシピ・作り方

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約10分
100円以下

はじゃじゃ

身体に良いと言われる塩麹を使ったさっぱりしたサラダです♪

みんながつくった数 9件

材料（2人分）

トマト: 大1/2個　100g

きゅうり: 1/2本

乾燥わかめ: ひとつまみ

〇塩麹: 小1

〇レモン汁: 小1

〇ごま油: 小1/2

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作り方

1

乾燥わかめは水で戻し水気を切る。
きゅうりは乱切りにする。
トマトは食べやすく切る。
2

ボウルに〇を入れて混ぜる。
1も加えよく混ぜて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

トマトレシピ

公開日：2023/06/01

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関連情報

カテゴリ: トマト全般塩麹わかめきゅうりトマトサラダ

関連キーワード: トマトのサラダ　トマトサラダきゅうりのサラダきゅうりサラダわかめのサラダ　わかめサラダ　簡単　節約

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はじゃじゃ安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。高血圧の家族がいるので減塩・薄味美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 4 件）

2023/06/21 19:23

はじゃじゃさんこんばんは❀ いいお味ですね♪おいしかったです♪

月のおとさん、こんばんは♪ お口に合って良かったです☆ いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*)

2023/06/11 06:51

はじゃじゃさんおはようございますいいお味に出来上がりました〜

mimiさん、おはようございます♪ 美味しく出来て良かったです☆ いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*)

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