美容に☆トマトの納豆 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
トマトには、抗酸化作用があると言われるリコピンが含まれるので美容におすすめ♪
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

納豆
1パック
トマト
小1/4個
〇納豆付属のタレ
1/2袋～
〇納豆付属の辛子
1袋
〇酢
小1/4
〇ごま油
少々

作り方

  1. 1
    納豆に〇を加えよく混ぜる。
  2. 2
    トマトを食べやすく切って加え、さっと混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

よく混ぜる。

きっかけ

トマトのまとめ売り、7個で300円だったので買いました。

公開日：2021/11/09
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カテゴリ
納豆5分以内の簡単料理血圧が高めの方プチトマトトマト全般

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はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 2 件）

2022/01/18 06:44
美味しかったです ご馳走様でした
amnos73
いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
2021/11/10 14:45
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
いつもレポートありがとうございます(*^-^*) 早速作って下さりとても嬉しいです！

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