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キャベツと人参ピーラーサラダ レシピ・作り方

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mN
有り合わせで野菜サラダ

材料（3〜4人分）

キャベツ
1/8個
人参
1/4本
☆ヨーグルト
大さじ3〜
☆マヨネーズ
大さじ1.5〜
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作り方

  1. 1
    キャベツはザク切りにして、
    レンジ600w2〜3分程加熱します。
    人参はピーラーで細長くスライス
    します。
    ☆は混ぜ合わせます。
  2. 2
    ①のキャベツと人参を器に盛り付けて
    ☆のドレッシングをかければ完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ドレッシングの量はお好みで増やして下さい ヨーグルト:マヨネーズ=２:１ の分量ですので…

きっかけ

夕食用に…

公開日：2021/04/14
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カテゴリ
キャベツサラダ人参サラダマヨネーズを使ったサラダヨーグルト低カロリーおかず

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mN 色々創作しながら手作りするのは楽しいですね。 アレンジ力を高めたいです〜 楽天レシピを初めてから、日々料理の事ばかり考えてます。皆さんのレシピをいつも参考に させてもらっていて、とても勉強になります。 つくれぽ大歓迎♪ どうぞよろしくお願いします。2019.10

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