さつまいもとアーモンドのシナモンヨーグルト レシピ・作り方

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はじゃじゃ
食物繊維が摂れるさつまいもに、抗酸化作用があると言われるアーモンドもプラスしました♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

無糖ヨーグルト
60g
蜂蜜
小1
さつまいも(茹でたもの)
20g
アーモンド
5粒
シナモン
少々

作り方

  1. 1
    ヨーグルトを皿に盛り蜂蜜を混ぜる。
  2. 2
    茹でたさつまいもは1センチ角に切ってのせる。
  3. 3
    アーモンドをのせてシナモンをかけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さつまいもを使って美容と健康を意識したデザートにしました。

公開日：2021/03/07
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルト食物繊維の多いレシピカルシウムの多い食品の料理カルシウムの多いレシピさつまいも
関連キーワード
カルシウム 食物繊維 ビタミンE 抗酸化作用　デザート　おやつ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 1 件）

2024/02/20 14:34
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
作ってくださり嬉しいです(*^-^*) いつも美味しそうなレポート感謝です♪

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