白ごまと黒ごまと塩昆布のおにぎり レシピ・作り方

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はじゃじゃ
簡単なおにぎりです♪
みんながつくった数 5件

材料（1人分）

温かいご飯
100g
白ごま
小1/4
黒ごま
小1/4
塩昆布
ひとつまみ
塩
少々
海苔
1枚

作り方

  1. 1
    ご飯に、海苔以外の材料を混ぜる。
  2. 2
    お好みの形に握り、海苔を巻いたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩昆布の塩分があるので、塩は控えめでも美味しいです。

きっかけ

栄養たっぷりのごまと塩昆布で簡単なおにぎりを作りました。

公開日：2021/02/19
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関連情報

カテゴリ
おにぎりのお弁当（子供用）5分以内の簡単料理塩昆布その他のおにぎりおにぎりのお弁当（大人用）
関連キーワード
簡単 セサミン お弁当 いりごま

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 3 件）

2021/09/24 21:40
美味しかったです♪ ごちそうさまでした(˵•ᴗ•˵)
Narupan
こんばんは♪ いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
2021/05/19 19:36
こんばんは。 お昼にとってもおいしくいただきました(*^▽^)/★*☆♪
R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
こんばんは♪ 美味しく作って下さりありがとうございます(*^-^*) いつもつくレポ頂きとても嬉しいです！
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