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さつまいもときな粉と黒ごまのヨーグルト レシピ・作り方

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はじゃじゃ
甘いさつまいもがヨーグルトに合います♪
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

無糖ヨーグルト
80g
蜂蜜
小1
さつまいも(茹でたもの)
15g
きな粉
小1
黒ごま
少々
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作り方

  1. 1
    ヨーグルトを皿に盛り蜂蜜を混ぜる。
  2. 2
    さつまいもは1センチ角に切ってのせる。
  3. 3
    きな粉と黒ごまをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さつまいもを買ったので美容と健康を意識したデザートにしました。

公開日：2021/02/12
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルト食物繊維の多いレシピカルシウムの多いレシピきなこさつまいも

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 3 件）

2022/05/20 09:28
栄養満点のヨーグルトで、とっても美味しかったです♪
はわゆり
さつまいものヨーグルト美味しそうですね！ 本日もありがとうございます(*^-^*)
2021/05/21 19:46
美味しくいただきました
M666
美味しそうですね♪ 作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです！
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