彩り☆グリーンカールとミニトマトと茹で卵のサラダ レシピ・作り方

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はじゃじゃ
彩りが良く、ビタミンやたんぱく質も摂れるサラダです♪
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

グリーンカール(レタス)
1枚
ミニトマト
4個
茹で卵
1個
〇オリーブオイル
小1
〇酢
小1
〇塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1
    グリーンカールは一口大にちぎり皿に盛り付ける。
    茹で卵は輪切りにしてのせる。
    ミニトマトをのせる。
  2. 2
    〇を混ぜたものを1にかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

栄養たっぷりのサラダを作りました。

公開日：2020/07/10
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カテゴリ
レタス彩鮮やかゆで卵プチトマトトマトサラダ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 2 件）

2022/06/19 12:38
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです！
2021/05/20 22:13
ゆで卵が無いのですがトマトとグリーン菜のサラダです。 オリーブオイルと酢、塩コショウだけのシンプルな味付けで美味しかったです。 ごちそうさまでした。
デラみーやん
卵がなくても彩りが綺麗で美味しそうですね♪ 素敵に作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪

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