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黒ごまの目玉焼き レシピ・作り方
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約10分
100円以下
はじゃじゃ
黒ごまが香ばしいです。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
卵
1個
水
小1/2
オリーブオイル
小1/2
黒ごま
ふたつまみ
塩、こしょう
少々
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作り方
1
フライパンにオリーブオイルを熱し卵を割り入れる。
周りに水を加え蓋をして弱めの中火で3分位焼く。
2
火を止めて数分置き余熱で火を通す。
好みのかたさになったら皿に盛り付ける。
3
黒ごまを指先でひねり潰してかけ、塩、こしょうを振って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
黒ごまを買ったので目玉焼きにかけてみました。
公開日:2020/06/30
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オリーブオイル
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2020/07/15 16:42
モーニングにパンと♪セサミンたっぷり嬉しい目玉焼き美味~素敵アイデアありがとー❤️
夢シニア
ごまたっぷりで美味しそうですね~♪ 作って下さりありがとうございます(*^-^*) いつもレポート嬉しいです♬
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