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黒ごまの目玉焼き レシピ・作り方

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はじゃじゃ
黒ごまが香ばしいです。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

1個
小1/2
オリーブオイル
小1/2
黒ごま
ふたつまみ
塩、こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを熱し卵を割り入れる。
    周りに水を加え蓋をして弱めの中火で3分位焼く。
  2. 2
    火を止めて数分置き余熱で火を通す。
    好みのかたさになったら皿に盛り付ける。
  3. 3
    黒ごまを指先でひねり潰してかけ、塩、こしょうを振って完成。

きっかけ

黒ごまを買ったので目玉焼きにかけてみました。

公開日:2020/06/30

関連情報

カテゴリ
目玉焼きその他の卵料理オリーブオイル

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 1 件)

2020/07/15 16:42
モーニングにパンと♪セサミンたっぷり嬉しい目玉焼き美味~素敵アイデアありがとー❤️
夢シニア
ごまたっぷりで美味しそうですね~♪ 作って下さりありがとうございます(*^-^*) いつもレポート嬉しいです♬

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