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いんげんとごまの納豆 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
旬のいんげんを加えました。
みんながつくった数
4
件
材料(1人分)
納豆
1パック
ぽん酢
小1/2
付属の辛子
1袋
いんげん
10g
ごま
3つまみ
アマニ油
少々
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作り方
1
いんげんは塩茹でし斜め薄切りにする。
2
納豆にぽん酢と辛子を混ぜいんげんをのせる。
3
ごまを指先でひねり潰しながらかける。
4
アマニ油をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
よく混ぜてお召し上がり下さい。
きっかけ
いんげんを買ったので。
公開日:2020/06/21
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関連情報
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納豆
血圧が高めの方
ポン酢
いんげん
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
3
件)
2024/09/09 13:52
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
美味しそうに作ってくださりありがとうございます(*^-^*)レポート感謝です☆
2021/06/21 15:05
庭で採れたインゲンです( ´艸`)夏らしい納豆、美味しくいただきました。レシピありがとうございました(﹡ˆᴗˆ﹡)
mint✩(返レポお休み中)
こちらも作って下さりありがとうございます(*^-^*) インゲン育てていらっしゃるのですね!すごい! 新鮮でますます美味しそうですね♪ お試し頂き嬉しいです☆
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