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レシピ詳細
柚子ジャムとアーモンドとくるみのヨーグルト レシピ・作り方
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はじゃじゃ
手作りの柚子ジャムを使いました。
オメガ3脂肪酸が豊富なアマニ油もプラス♪
材料(1人分)
無糖ヨーグルト
100g
柚子ジャム
小1
レモン汁
小1/4
アーモンド
3粒
くるみ
3粒
アマニ油
小1/2
作り方
1
柚子ジャムを用意。ID:1300024481
市販品でもOK。
2
ヨーグルトを皿に盛り付け柚子ジャムをのせる。
レモン汁をかける。
3
アーモンドと半分に割ったくるみをのせて、アマニ油をかけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
柚子ジャムを作ったので。
公開日:2020/02/01
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
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