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レタスとエリンギのサラダ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
はじゃじゃ
エリンギはさっと炒めました。
みんながつくった数
3
件
材料(1人分)
レタス
30g
エリンギ
20g
オリーブオイル(炒め用)
小1/2
---ドレッシング---
エクストラバージンオリーブオイル
小1/2
レモン汁
小1/4
塩
少々
ブラックペッパー
少々
作り方
1
エリンギは厚さ5ミリの一口大に切り、フライパンにオリーブオイルを熱してさっと炒める。
2
レタスは一口大にちぎる。
3
皿にレタスと炒めたエリンギを盛り付ける。
4
オリーブオイル、レモン汁、塩、ブラックペッパーの順にかけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
エリンギを買ったので。
公開日:2019/06/16
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関連情報
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レタス
イタリアンサラダ
レモン
オリーブオイル
エリンギ
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
2
件)
2021/02/08 13:45
エリンギ、サラダに使えて嬉しいです!美味しかったです♪
*॰☆*°
エリンギのサラダ作って下さりありがとうございます♪ レシピ見つけて頂き嬉しいです(*^-^*) レポート感謝です♪
2019/07/19 22:42
こんばんは(^^)家にあるものでサラダをーと検索してたどり着きました!簡単でさっぱり美味しかったです、ありがとうございました☆
ふじっこにー
こんばんは♪ レポートありがとうございます(*^-^*) うちも、よく家にあるもので作りますよ~。 今回お役に立てて嬉しいです♪ また是非よろしくお願いします☆
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