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明太マヨのおにぎり♪ レシピ・作り方

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約15分
100円以下

簡単♪

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

温かいご飯: 茶碗1杯

明太子: 10グラム

マヨネーズ: 小さじ1

味付け海苔: 2枚

和風だし顆粒: 少々

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作り方

1

明太子10グラムの薄皮を取り除き。マヨネーズ小さじ1と混ぜる。

温かいご飯茶碗1杯・和風だし顆粒少々を混ぜ、薄く味をつける。

ご飯は雑穀米をつかっていますが白米でどうぞ。
2

ご飯半量の真ん中に明太マヨネーズ半量を入れて三角に握る。
3

味付け海苔を巻いたら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはん

公開日：2018/03/20

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関連情報

カテゴリ: その他のおにぎり明太子

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テツオ63 楽天レシピは自分へのご褒美になりますね。料理が面倒くさい時でも、写真に残ってポイントが貰えると、頑張ったかいがあったな～と幸せな気持ちに♪相乗効果で、腕も上達すればいいな！

つくったよレポート（ 1 件）

2018/10/03 15:08

明太マヨって嫌いな人、いるんでしょおか美味しかった！…まぁ少し割高だったりしますが、開けたらとっとと使わないとねっ♪と、贅沢使いそして白飯使いでちょっと不健康？

つくレポ嬉しいです！＾＾明太子高いし塩気強いからチマチマ使ってたら、今日は焼いて食べなきゃって感じになります。でも痛風の家系なので要注意。好物は半熟目玉焼き。

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