朝はお手軽フレッシュジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ミキサーに水分の多いものから順に入れます。まず牛乳と、ヨーグルト。

2. 2

   次にグレープフルーツ。種は除き、薄皮ごと。そして一口大に切ったトマト、人参。お好みでハチミツ、酢。

3. 3

   ミキサーのスイッチを入れ、撹拌し、グラスに注ぐ。