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牛肉とアスパラとトマトのカフェ風ご飯 レシピ・作り方

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あるものでごはん
あっというまにバランスご飯

材料(1人分)

牛肩ロース肉
2枚
アスパラガス
2本
トマト
1/2個
塩コショウ
適量
スライスチーズ
1枚
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作り方

  1. 1
    アスパラガス→根元1/3は皮をむき半分に切る
    トマト→くし型切り
  2. 2
    フライパンでアスパラガスを炒める
    しんなりしたら塩コショウを振った牛肉、トマトを焼く
  3. 3
    お皿にご飯、スライスチーズをのせ
    焼きあがった2をのせ出来上がり

きっかけ

お昼ご飯にちゃちゃっと作りました

公開日:2012/11/02

関連情報

カテゴリ
牛肉薄切り
料理名
牛肉とアスパラとトマトの炒めもの

このレシピを作ったユーザ

あるものでごはん 訪問ありがとうございます 野菜大好き!直売所に行って毎回大量に野菜を買っています 味付けは甘すぎ苦手、塩辛いの好きかな? 小さな子が居てなかなか買い物に行けないのであるもので作ることが多いです いつもノートにレシピ書いてたのでこれは便利!自分の見返し用にも使ってます つくれぽいつもありがとうございます!とても嬉しいです! 上手な盛り付け&撮影は出来てませんが、よろしくお願いします!!

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