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\大同電鍋レシピ/ツナとえのきのオートミールおじや レシピ・作り方
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約30分
300円前後
大同電鍋公式レシピ
楽天市場
高たんぱくで栄養たっぷりのオートミールを手軽に。
材料(1人分)
オートミール
30g
ツナ缶
1缶(70g)
えのき茸
30g
ホールトマト缶
1/4缶(100g)
鶏ガラスープの素
小さじ1/2
水
100ml
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作り方
1
内鍋に全ての材料を入れてトマトをつぶしながら混ぜる。
2
外鍋に水1杯入れ、内鍋をセットして蓋をしてスイッチを入れる。
3
スイッチが上がったらよく混ぜ、塩こしょう(分量外)で味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ツナの油分が気になる場合は油分を切って入れるかノンオイルのツナを使っても◎
きっかけ
タンパク質・植物繊維たっぷり♪
公開日:2024/01/16
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火を使わない料理
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大同電鍋公式レシピ
楽天市場
台湾からきた万能電気釜『大同電鍋 (だいどうでんなべ)』日本公式アカウントです。 炊く、蒸す、煮る、温める、がこれ一台でOK!電鍋は1960年に台湾で発売され、60年以上の歴史を持つロングセラー商品。台湾の家庭には、一家に一台必ずあると言われています。
https://store.tatung.co.jp/
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