チーズたっぷりオートミールのたこ焼き レシピ・作り方

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✴︎mei✴︎
たこ焼き粉の代わりにオートミールを使用したヘルシーなたこ焼き！オートミール感を減らす為にチーズたっぷりがおすすめ！

材料（2人分）

オートミール
100g
水
300cc
卵
1個
本だし
小1/2
たこ
約50g
天かす
約20g
チーズ（溶けるチーズなど）
約50g
桜エビ
約20g
ネギ
約10g

作り方

  1. 1
    オートミールをミキサーで粉状にし、水、本だし、卵とよく合わせる。
  2. 2
    たこ焼き機に油を敷いて熱し、1の液、具材を順に入れ焼いていく。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

グルテンフリーのたこ焼きを食べたいと思ったので！

公開日：2021/10/25
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カテゴリ
たこ焼き小麦を使わない（小麦アレルギー）食物繊維の多い食品の料理モッツァレラチーズたこ

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