材料(2人分)
- オートミール
- 80g
- 水
- 150g
- ハーブソルト
- 小さじ1/3
- オリーブオイル
- 大さじ1/2
- ケチャップ
- 大さじ4
- ピザ用のチーズ
- ひとつかみ
- ピーマン
- 1個
- ホールコーン
- 1/2缶
作り方
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- 1
- 耐熱ボウルに、オートミール、ハーブソルト、水を入れてよく混ぜる。
500wレンジで1分温める。
オリーブオイルを加え混ぜる。
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- 2
- フライパンに①を丸く広げて、蓋をしながら3分焼く。(弱めの中火)
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- 3
- ひっくり返して、ケチャップをまんべんなく塗る。
チーズ、輪切りにしたピーマン、水気を切ったコーンを乗せる。
蓋をして、チーズが溶けるまで焼く。
-
- 4
- お皿に盛る。
おいしくなるコツ
電子レンジを使用すると、時短で生地ができます♪
きっかけ
ランチに♪