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ニース風をアレンジ♡ハーブチキンのおもてなしサラダ レシピ・作り方

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体脂肪率11%夫人
ニース風サラダをイメージしたサラダチキンのサラダです。混ぜるだけの自家製バジルソースで本格的なフレンチに♪

※総塩分量約0.5g
みんながつくった数 4

材料(2人分)

サラダチキン
ひとつかみ
※1290029621
ゆで卵
1個
トマト
1個
サニーレタス
ひとつかみ
バジルソース
2食分
※1290035010
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作り方

  1. 1
    *サラダチキンはほぐす。
    *ゆで卵は縦に4等分してから半分に切る。
    *トマトはゆで卵と同じくらいの大きさに切る。
    *サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。
  2. 2
    ボールにバジルソースとサラダチキンを入れて混ぜたらトマトとサニーレタスを入れて混ぜる。
  3. 3
    2にサラダチキンを入れてしっかり和え、サニーレタスとトマトを入れて混ぜる。
  4. 4
    3を器に盛り付けゆで卵をバランスよく飾ったら完成です♪
  5. 5
    サラダチキンのレシピです。
    ●ID:1290029621
    沸かしたお湯に入れるだけ♡おうちで簡単サラダチキン
  6. 6
    バジルソースのレシピです。
    ●ID:1290035010♪簡単混ぜるだけ♡本格アンチョビバジルソース♪
  7. 7
    残ったらどうぞ。
    ●ID:1290035002♪ハーブサラダチキンと野菜いっぱいのサンドイッチ♪

きっかけ

ニース風サラダのツナをサラダチキンに変えたらどうだろう、と思い。

公開日:2021/02/21

関連情報

カテゴリ
洋風・デリ風のサラダその他のサラダ前菜・サラダ彩鮮やかパーティー料理・ホームパーティ
関連キーワード
ニース風サラダ サラダチキン サラダ 減塩レシピ
料理名
サラダチキンでアレンジ♡我が家のニース風サラダ

このレシピを作ったユーザ

体脂肪率11%夫人 CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪

つくったよレポート( 2 件)

2023/08/09 17:30
材料がなくて卵とハーブチキンとトマトを使いましたがとても美味しかったです
くろごませんべい
レポートありがとうございます♪ あるものだけで十分!色味も良くて美味しそうですね♪
2021/02/25 12:09
バジルソース美味しかったです♪
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