離乳食中期・レンジで中華がゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱ボウルに挽き肉を入れてよくほぐす。
   水、ご飯、みじん切りにした白菜と小松菜、すりおろしたにんじんを加える。

2. 2

   鶏ガラを加え混ぜてラップする。
   ５００wレンジで４分温める。
   取り出してかき混ぜる。

3. 3

   再度５００wレンジで４分温める。(ラップなし)
   混ぜ合わせた★を加え混ぜる。
   再度１分ラップなしで温める。

4. 4

   人肌になるまで冷ます。