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♪冷やし中華にも♡ごまだれ?!みたいな味噌だれ♪ レシピ・作り方

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体脂肪率11%夫人
冷やし中華のごまだれに似た甘味噌だれです。甘味と酸味がやさしくさっぱりめですがコクが強いのが特徴です。淡泊な肉料理にもよく合います♪

※塩分量約1.57g
みんながつくった数 1

材料(1人分)

《約40ml》
大さじ1
減塩白みそ
小さじ2
献立いろいろみそ
小さじ1
みりん
小さじ1
ごま油
小さじ1
チューブにんにく
2cm
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作り方

  1. 1
    全ての材料を混ぜて味噌とニンニクが溶けたら完成です。

    冷やし中華などにかけて召し上がって下さい♪
  2. 2
    相性の良い冷やし中華です。
    ●ID:1290032383♪茹で鶏とトマトのヘルシー冷やし中華♪
  3. 3
    相性の良い茹で鶏です。
    ●ID:1290029621沸かしたお湯に入れるだけ♡おうちで簡単サラダチキン

きっかけ

辛くないジャージャー麺のたれを作るつもりがこうなりました。

公開日:2020/08/31

関連情報

カテゴリ
冷やし中華のたれごまだれ野菜に合うタレお肉に合うタレバンバンジーのたれ
関連キーワード
冷やし中華たれ 甘味噌だれ ごまだれ たれ
料理名
♪冷やし中華にも♡ごまだれ?!みたいな味噌だれ♪

このレシピを作ったユーザ

体脂肪率11%夫人 CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪

つくったよレポート( 1 件)

2023/07/10 22:37
冷やし中華にかけて食べました!濃厚だけどさっぱりして美味しかったです。 ありがとうございました^^
じゅりんこぴのちろるげんき
レポートありがとうございます♪ 冷やし中華の時季ですね。 また使っていただけたら嬉しいです♪

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