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トマト、玉ねぎ、ニラの簡単スープ レシピ・作り方

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干し野菜
トマトを使って、夏バテ防止にピッタリの簡単スープです。

材料(2〜3人分)

トマト
150g
玉ねぎ(スライス)
1/2(60g)
ニラ(3cmにきる)
30g
きのこ類(今回はしめじ使用)
30g
400cc
コンソメ
小さじ1.5
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    トマトは十文字に切り目を入れ、熱湯(分量外)に1分入れて取り出し、冷水につけザルにあげ、皮を剥きザク切りにする。
  2. 2
    鍋に水を入れ沸騰したら、玉ねぎ、トマト、しめじ、コンソメを入れ3分ほど煮る。
  3. 3
    ニラを加えて味の調整で塩コショウを入れ、再沸騰したら完成です。

おいしくなるコツ

なるべく完熟に近い方が、甘みと酸味もあり美味しいです。

きっかけ

旬のトマトをたくさん買ったので。

公開日:2020/07/23

関連情報

カテゴリ
トマト全般にら玉ねぎ夕食の献立(晩御飯)

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干し野菜 健康第一をモットーに、干し野菜など素材を生かした料理で、楽しく料理を作使ってます。

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