離乳食中期・ほうれん草とキャベツの潰しがゆ レシピ・作り方
材料（約６回分人分）
- 離乳食用出汁
- ６００ml
- ご飯
- ５０g
- ほうれん草の葉
- ４枚
- キャベツ
- ２０g
作り方
-
- 1
- ほうれん草は下茹でして、水にさらしアク抜きする。
鍋に出汁、ご飯、みじん切りにしたキャベツとほうれん草を入れて中火にかける。
-
- 2
- お玉の背で潰しながら、どろどろになるまで煮込む。
おいしくなるコツ
使わない分は小分けにして冷凍し、レンジで温めて解凍してください。
きっかけ
離乳食に。
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