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黒ごまたっぷり(^^)黒ごまミルク レシピ・作り方
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こころママ
黒ごまがカップの底に沈みやすいので、かき混ぜながら召し上がってください(^^)
材料(1人分)
牛乳
200cc
黒ごまペースト
小さじ1
砂糖
小さじ1
作り方
1
鍋に牛乳、黒ごまペースト、砂糖を入れ火にかけます。
2
牛乳が温まって、黒ごまペーストと砂糖が混ざったら出来上がり(^^)
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
健康のために黒ごまをとろうと思い、牛乳に入れてみました(^^)
公開日:2018/03/24
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