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おからとココナッツオイルのクッキー レシピ・作り方

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結后
おからだけのソフトなクッキーです♪ココナッツ風味で美味しい☆

材料(一人分人分)

1個
ココナッツオイル
大さじ1
おから
30g
砂糖
大さじ1
岩塩
ひとふり
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作り方

  1. 1
    卵を割り入れココナッツオイルと砂糖、岩塩を入れてよく混ぜる。
  2. 2
    おからを加え混ぜる。
  3. 3
    形を整えてアルミホイルに並べる。
  4. 4
    オーブンに入れて10分ほどお好み加減に焼く。

おいしくなるコツ

おからだけですと淡白ですのでココナッツオイルで風味&油分を♪

きっかけ

ダイエットおやつ

公開日:2017/05/31

関連情報

カテゴリ
おからクッキーココナッツオイル
関連キーワード
ダイエットおやつ おから 美肌 美容健康

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

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