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レシピ詳細
練乳とおからの焼きプリン レシピ・作り方
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約15分
100円以下
結后
練乳を入れた焼きプリンです♪
材料(一人分人分)
卵
2個
練乳
大さじ3
豆乳
40CC
おから
大さじ2
カラメルソース
大さじ5
作り方
1
卵を溶き練乳と豆乳を加え混ぜ茶漉しで漉す。
卵液とおからを混ぜる。
2
耐熱皿にカラメルソースを入れる。
3
卵液を流し入れ電子レンジで2分加熱する。
4
グリルにで3分ほど焼き、焼き色をつける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
練乳の分量はお好みでおからは無くても良いです。
きっかけ
美容健康に良いスイーツを食べたくて
公開日:2017/03/26
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美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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