お弁当 しゃけフレークとちりめんじゃこのおにぎり♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
小さなおにぎり♪　大人用は１つに♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ご飯
お茶碗1杯（130ｇ）
鮭フレーク
大さじ2
ちりめんじゃこ
大さじ2
塩
少々
焼き海苔
少々

作り方

  1. 1
    ボウルにご飯、鮭フレーク、ちりめんじゃこ、塩を入れ 混ぜ合わせます。
  2. 2
    ５等分しラップにのせて形を作ります。

    焼き海苔好き形に切り巻きます。(のせます)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおにぎり♪熱中症、脱水症予防に塩を少し入れました。　夏以外は塩をプラスしなくても良いかもしれませんね♪

公開日：2015/08/04
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関連情報

カテゴリ
おにぎりのお弁当（子供用）
関連キーワード
お弁当 子供　おにぎり 熱中症 脱水症

このレシピを作ったユーザ

●まかろん●

つくったよレポート（ 1 件）

2015/09/07 20:35
美味しく頂きました。
aytmm
あぷまるみるさん（≧∇≦） こんばんは^ ^ かわいいま〜るいおにぎりを作って頂けて嬉しいです（≧∇≦）つくレポありがとうございました^ ^

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