バナナ・ほうれん草・キウイ・レモン♪スムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナとほうれん草は、５ｃｍ程度に切ってミキサーに入れます。

2. 2

   次に厚さ1ｃｍに切って冷凍しておいたバナナとキウイ。氷、水、レモン汁を入れてスイッチオン＾＾
   滑らかになったらＯＫです＾＾

3. 3

   メイソンジャーに入れて出来上がりです＾＾