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ズッキーニとエリンギめんつゆ浸し レシピ・作り方
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hime-tarako
ヘルシー♪簡単で美味しいです。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
ズッキーニ
1本
エリンギ
1パック
オリーブオイル
大さじ3
◯
麺つゆ
大さじ4
塩・胡椒
少々
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作り方
1
ズッキーニを7ミリ幅の
半月切りにする。
2
エリンギを3-4センチ長さの1センチ幅に切る。
3
フライパンにオリーブオイルと1.を入れ中火で
約1分炒める。
フタをして約3分蒸し焼きする。
4
3.に2.を加えフタをして
約2分蒸し焼きする。
フタをとり水気を飛ばすように約1分炒める。
5
器に4.と◯を入れ混ぜ合わせる。
そのまま冷ます。
ときどき上下を返しながら冷蔵庫で30分以上おいて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
もう一品に。
公開日:2013/08/14
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関連情報
カテゴリ
ズッキーニ
料理名
ズッキーニとエリンギめんつゆ浸し
このレシピを作ったユーザ
hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ 栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^) お米も毎日せっせと自宅で精米♪ 旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
つくったよレポート(
1
件)
2021/06/25 18:56
美味しかったです。ごちそうさまでした。
ファントムオペラ
ありがとうございました。
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