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びっくりおいしい！トマトと煮かぼちゃのヨーグルト レシピ・作り方

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えびちり君
かぼちゃにヨーグルト、以外ですが酸味に甘みが加わってとてもおいしいのです。しかもビタミンたっぷりです。

材料（2人分）

プレーンヨーグルト
300ｃｃ
トマト
中１個
煮かぼちゃ
5～6個
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作り方

  1. 1
    プレーンヨーグルトに一口大にカットした、トマトと煮かぼちゃを入れて混ぜるだけ。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ヨーグルトはこの時期には常温で短時間で出来ますので、沢山食べられますよ。

きっかけ

毎日食べてるヨーグルトに変化をつけてみたら、おいしくてびっくりでした。

公開日：2012/07/23
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子かぼちゃ料理のちょいテク・裏技低カロリーお菓子朝食の献立（朝ごはん）
関連キーワード
ヨーグルト トマト 煮かぼちゃ びっくりおいしい
料理名
ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

えびちり君 調理師免許あり、けど飲食店での経験なし。気に入った野菜類をちょこっとだけど自家栽培で育ててみたりと、料理大好きで我流の健康志向派です。

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