お通じに♪ バナナスムージー風なドリンク レシピ・作り方

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しえ5-55
お通じに効くといいですね! って思いながら作りました☆

材料(1人分)

バナナ
1本
●牛乳
150cc
●野菜ジュース
20cc
●レモン汁
適量
●(お好みで)はちみつ
小さじ1

作り方

  1. 1
    バナナは細かくきっておく。
  2. 2
    ①と●の材料をミキサーに入れ、拡散して、バナナのツブツブがなくなったら完成♪

おいしくなるコツ

野菜ジュースを入れることで、バナナ以外の味も楽しめて美味しいです(^^) 置き換えダイエットにもよさそう☆

きっかけ

またもや、ミルミキサー使用です(*^^*) たのしぃ~♪

公開日:2012/02/24

関連情報

カテゴリ
健康飲料
料理名
バナナドリンク

このレシピを作ったユーザ

しえ5-55 カンタン は 手抜き じゃない! 美味しく、続けられる、また食べたい 料理を楽しむことは、愛情表現と一緒ですね(^_-)-☆

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