ワカメの辛子マヨネーズ和え レシピ・作り方

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hime-tarako
ヘルシーで体に優しい一品です。

材料（約2人分）

ワカメ(下茹で)
60g
カニカマ
4本
●
マヨネーズ
大さじ1
練り辛子
小さじ1
醤油
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    ワカメをザク切り。
    カニカマは半分の長さに切って手でさく。
  2. 2
    ボールに●を混ぜ合わせ、1.を和えて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

できるだけ食べる直前に和えます。

きっかけ

ピリ辛味のヘルシーで体に優しい一品です。

公開日：2011/04/28
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カテゴリ
わかめ
料理名
ワカメの辛子マヨネーズ和え

このレシピを作ったユーザ

hime-tarako ようこそわたしの台所繁盛記へ 栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^) お米も毎日せっせと自宅で精米♪ 旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び　美味しいもんを作りたいと思っています。

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