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朝のサラダ 鶏ハム×コーン レシピ・作り方
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100円以下
みぃちゃんのお弁当
毎日食べる、朝食用サラダの一例です。
材料(1人分)
レタス
1枚
キャベツ
1/2枚
きゅうり
3枚
にんじん
2cm
コーン缶
大さじ2
鶏ハム
2枚
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作り方
1
レタスを一口大にちぎる。にんじん、キャベツを細切りにする。キッチンペーパーでコーンの水気を切る。お皿にレタス、キャベツを並べる。
2
お皿にきゅうり、にんじん、コーン、ハムを乗せて完成。
お好きなドレッシングをかけていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
何種類かの野菜を摂ります。
きっかけ
毎朝、サラダを食べています。
公開日:2020/06/13
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みぃちゃんのお弁当
こども(年長)の幼稚園のお弁当など作っています。5人家族です。多めに作って作り置きしたり、市販のタレで手抜きしながら料理しています。
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