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こんがりツナレタスマフィン レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ミンリンゴ☆
たくさんレタスを入れて自分だけの黄金比
材料(2人分)
イングリッシュマフィン
2個
レタス
2枚
シーチキン
2/1缶
塩コショウ
少々
マヨネーズ
大さじ1/2
ゴマ
ひとつまみ
作り方
1
パンをグリルでこんがり焼く
2
ツナにマヨネーズと塩コショウを混ぜておく
3
パンに塗る。
ゴマをふりかける。
4
レタスをパンのサイズに合わせてちぎり、どっさり乗せる
5
パンで蓋をして完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みでスライスチーズを! 私は栄養を考えてゴマをふりました
きっかけ
ハンバーガー店のバーガーは野菜が少ないので
公開日:2019/06/16
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ミンリンゴ☆
食いしんぼうで食べる事とダイエットが大好きです^ - ^ 食材を買ったりお料理している間はとても楽しいです。
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