シーフードお好み焼き レシピ・作り方

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シフト6522
美味しい

材料（１人分）

小麦粉
大５
おから
大4
卵
１
白だし
大２
削り節
大１
天かす
大２
水
150ml
キャベツ
2枚
シーフードミックス
ひとつかみ

作り方

  1. 1
    キャベツを刻みます。
  2. 2
    材料を全て混ぜます。
  3. 3
    フライパンに油をしき、2を流し込み、固まったら裏返します。
  4. 4
    両面焼き色が付いて、中まで火が通ったら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

昼御飯

公開日：2017/01/23
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広島風お好み焼き小麦粉

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