離乳食初期☆ほうれん草と人参のペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に水を入れ、沸騰したらほうれん草を入れて2分ほど茹でる。
   茹で終わったら水にさらして葉先のみ残す。

2. 2

   人参を小さな器に入れ、浸るくらいの水を入れてレンジ加熱。
   まずは600wで1分ほどで様子を見て、さっくり割れるくらい柔らかくなるまでちょっとずつ加熱する。

3. 3

   1と2を一緒に裏ごしして完成。