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たっぷりきゅうりとりんごのポテサラ レシピ・作り方

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hideok888
タマチャンショップの八百屋ファイバーいりで手軽に
上質な食物繊維いりの料理が作れます!

材料(4人分)

じゃがいも
二個
玉ねぎ
1/2個
人参
1/3本
ゆで卵
二個
きゅうり
一本
A 寿司酢
小さじ1弱
A 三温糖
小さじ1弱
A 塩 黒胡椒
各少々
Aタマチャンショップの八百屋ファイバー
1g
マヨネーズ
大さじ4
りんご(皮をむき芯をとる)
1/4個
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作り方

  1. 1
    じゃがいもは水でぬらしラップをし
    レンジ600W6分チンする皮をむいておく
  2. 2
    玉ねぎ、人参は、あらめのみじん切りにし
    分量外のバター少々ひいて熱したフライパンで炒める
    玉ねぎがしんなりしてきたら
    じゃがいももくわえ火をとめ
    じゃがいもをつぶしながら混ぜる
  3. 3
    2にAの材料を順にふりかけよく混ぜたら
    ゆで卵もくわえ、ヘラでざっくりとゆで卵をくずしながら混ぜる
  4. 4
    3に角切りにしたきゅうり、薄くスライスした りんご マヨネーズもくわえよく混ぜたら完成
  5. 5
    タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
    とっても良質な食物繊維です。

きっかけ

タマチャンショップの 八百屋ファイバーを使って手軽に食物繊維をプラスして ヘルシーな料理を作ってみました

公開日:2017/10/16

関連情報

カテゴリ
りんごポテトサラダ

このレシピを作ったユーザ

hideok888 毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず 子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。 大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。 つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)> 材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます! http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/

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