雑穀ごはんの鶏とコーンのどんぶり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   米は水で洗いザルにあけ30分以上水切りし、炊飯器に米と、「タマチャンショップの三十雑穀」と、分量の水をいれ一時間以上浸し、炊飯器の炊飯機能で普通に炊き、15分蒸らす。

2. 2

   フライパンに胡麻油をいれ　鶏もも肉　を入れて中火にする。２～３分炒めてから★の調味料を全て入れ
   水気がなくなるまで炒める
   焼けたあとの鶏もも肉をさらに薄くスライスする

3. 3

   １の雑穀ごはんの出来上がり約１６０ｇを器にもりつけて　２の具材を好きな量だけのせ
   コーン缶のコーン　ものせたら完成です

4. 4

   「タマチャンショップの三十雑穀」を使いました