ヘルシーに ノンフライヤーで 桜えびのお好み焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- D 卵
- 1個
- D 桜えび
- 大匙１
- D ほんだしの素 顆粒
- ２つまみ
- D 水
- 大匙1/2
- D ※お好み焼きミックス
- 大匙２
- A お好み焼きソース カロリーハーフ
- 小さじ１
- B マヨネーズ カロリーハーフ
- 小さじ1/2
- C 花かつお、青のり
- 各 少々
作り方
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- 1
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- D の、材料すべてをよく混ぜ合わせて、耐熱容器に流し入れます
（容器からとりだしやすいようにシリコンタイプのアルミホイルを敷いた上に生地をいれました）
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- 2
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- 1をノンフライヤーのバケットにいれ200度8分チンします
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- 3
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- チンできたら 生地の表面に A を塗り B をかけて C をトッピングしたら完成です
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- 4
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- ◆材料の※お好み焼きミックス粉はこちらの商品で小麦粉不使用のヘルシーな粉です。
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