あったかジャーのお弁当９　焼き鳥めし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   市販の焼き鳥を串からはずし皿に入れ、うなぎのタレ少々かけて、電子レンジで軽く温めます。

2. 2

   炊きたてご飯に①と韓国海苔をお好み量入れてさっくりと混ぜます。

3. 3

   レンコンと人参のきんぴらです。ゴマ油で炒めて、砂糖、めんつゆ、七味で味付けしました。

4. 4

   ざく切りキャベツと魚肉ソーセージをゴマ油で炒めます。
   味付けは塩コショウ少々で。

5. 5

   冷凍しゅうまいをチンして、ラップで包んだミカン、ブロッコリーを詰めて出来上がりです。