シナモン風味♪プロテインでチーズトースト レシピ・作り方
材料(1人分)
- 〇プロテインクリーム
- ☆無調整豆乳
- 15㏄位
- ☆プロテイン(カカオ味)
- 10g
- ☆砂糖
- 少々
- パン
- 1枚
- 溶けるチーズ
- 少々
- シナモンパウダー
- 少々
作り方
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- 1
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- 器に☆を入れて、スプーンで良くかき混ぜてプロテインを溶かし、クリームを作ります。
→最初はポソポソしていますが、スプーンの腹で潰すようにしながら混ぜていると溶けます。
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- 2
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- パンの上にクリームを塗り、チーズを散らしてシナモンを振ります。
-
- 3
- トースターで焼いて、出来上がり♪
おいしくなるコツ
〇豆乳→室温に戻しておきます。
〇プロテインクリーム→このままパンに添えても美味しいです^^
きっかけ
プロテインを美味しく^^
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