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ハム&チーズと柿のサンドイッチ レシピ・作り方

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仄香♪
柿の甘味とハム&チーズの塩気で頂くヘルシーサンドです♪

材料(1人分)

2切れ
スライスハム
1/2枚
スライスチーズ
1/2枚
ナツメグ
少々
パン
2切れ
オリーブオイル
少々
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作り方

  1. 1
    柿とハムとチーズを、パンにサンドしやすいサイズに切ります。
  2. 2
    薄く油をひいて熱したフライパンで、柿とハムを入れ、ナツメグを加え、中~弱火で焼きます。
  3. 3
    パンの側面部分から奥へ向かって、包丁で切り込みを入れます。
  4. 4
    内側にオリーブオイルを塗って、柿とハムとチーズをサンドして出来上がり♪

おいしくなるコツ

○柿→栄養豊富な皮も一緒に頂くと◎ ○ナツメグ→胡椒等お好みのスパイスでも◎

きっかけ

お洒落で美味しいヘルシーサンドに^^ 身体を冷やす作用のある柿を温かく頂きます。 自家製御飯パン使用。

公開日:2020/11/19

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般薬膳料理スパイス&ハーブお弁当 サンドイッチ
関連キーワード
簡単 ヘルシー 朝食 お弁当
料理名
ハム&チーズと柿のサンドイッチ

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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