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炒り卵とじゃがいものまんまるおにぎり レシピ・作り方

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仄香♪
爽やかバジル風味のほっこりおにぎりです^^

材料(1人分)

蒸したじゃがいも
1/4個
温かなご飯
お茶碗1杯
炒り卵
大匙1
バジル(乾燥)
少々
天然塩
少々
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作り方

  1. 1
    じゃがいもを食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    御飯に、じゃがいも、炒り卵、バジルを加えて混ぜ合わせます。
  3. 3
    塩で味を調えて、おにぎりを握って出来上がりです♪
  4. 4
    ラップを使うと作りやすく、持ち運びにも便利♪
    ※持ち運ぶ場合、御飯が温かかったらいったんラップを外し、冷ましてから包みなおしましょう。

おいしくなるコツ

○蒸かしたじゃがいも→ここでは御飯を炊く時に、一緒に入れて蒸かしています。 栄養豊富な皮付きのままでも◎ ※芽と緑の皮の部分は外してから使いましょう。 ○バジル→パセリでも◎

きっかけ

ヘルシーに^^ 緑茶風味炒り卵(レシピID:1260019460)使用

公開日:2020/11/06

関連情報

カテゴリ
おにぎりのお弁当(大人用)薬膳料理スパイス&ハーブじゃがいも炒り卵
関連キーワード
簡単 ヘルシー 疲労回復 お弁当 ラップおにぎり
料理名
炒り卵とじゃがいものまんまるおにぎり

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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