○じゃがいも→栄養豊富な皮付きのままでも◎ ※芽と緑の皮の部分は外してから使いましょう。 ○味噌→量はお好みで＾＾ 風味を損なわないよう、加えた後はあまり煮立たせないようにしましょう。 ○陳皮→八朔の他、蜜柑の陳皮でも◎
免疫UPに＾＾ 八朔の皮で陳皮（レシピID：1260018019 ）使用
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